Wenn dein Kopf nicht mehr still wird
und du dich innerlich ständig angespannt fühlst,
bist du hier richtig.
Gedanken drehen sich im Kreis.
Der Körper kommt nicht mehr wirklich zur Ruhe.
Und selbst in stillen Momenten bleibt es innerlich laut.
Ich kenne das.
Moin, ich bin Katharina.
1968 im Schwabenland geboren,
1982 nach Hamburg gezogen,
seit 2024 in Eckernförde zu Hause.
Mein Weg war kein gerader Weg.
Und genau das ist heute meine Stärke.
Mein Wendepunkt
Nach dem Tod meiner Eltern
und einem von der klassischen Schulmedizin austherapierten,
weiterhin aber schmerzhaften Rücken
begann mein Weg hin zu neuen Möglichkeiten.
Ein Weg, der mir eine komplett neue Welt eröffnet hat.
Mein Weg
Mein eigener Weg hat mich genau hierher geführt.
Ich habe selbst erlebt, wie es ist,
wenn der Kopf nicht aufhört zu denken
und der Körper dauerhaft angespannt ist.
Und ich habe erlebt,
wie viel sich verändert,
wenn sich genau das lösen darf.
Schritt für Schritt wurde es ruhiger.
Klarer.
Leichter.
Der Beginn von etwas Neuem
2003 begegneten mir erstmals ganzheitliche Behandlungsmethoden.
Ich erlebte am eigenen Leib,
wie viel und wie schnell sich etwas verändern kann,
wenn man nicht nur Symptome betrachtet,
sondern den Menschen als Ganzes sieht.
Diese Erfahrung hat etwas in mir geöffnet.
Meine Neugier war geweckt.
Und dann bin ich losgegangen.
Was mich heute prägt
Mein Körper hat immer mit mir kommuniziert.
Ich nur lange nicht mit ihm.
Heute sind wir Freunde. Meistens 🙂
Und genau das prägt meine Arbeit bis heute.
👉 In diesem Blogartikel berichte ich von einem sehr besonderen Erlebnis mit meinem Körper.
Was mich daran begeistert
Mich haben schon immer Werkzeuge fasziniert,
die man selbst anwenden kann.
Einfach.
Alltagstauglich.
Wirksam.
Wie ich heute arbeite
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) & Coach arbeite ich
in eigener Praxis in Hamburg und Eckernförde
und gebe deutschlandweit Kurse.
Ich arbeite nicht nach Schema.
Ich höre zu.
Ich spüre hin.
Ich sehe, was gerade wirklich gebraucht wird.
Heute begleite ich Menschen,
die nicht mehr abschalten können,
zurück in Ruhe, Klarheit und ein gutes Gefühl im eigenen Körper.
Ein Teil meiner Arbeit ist KieferRELAX –
eine von mir entwickelte Methode zur Entspannung von Kiefer und Nervensystem.
Mein Ansatz
Nicht über noch mehr Verstehen.
Sondern über Entlastung.
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit sind die Access Bars®.
Sie ermöglichen deinem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen –
damit dein Kopf endlich still werden darf.
Ergänzt durch Körperarbeit und gezielte Facilitierung
entsteht ein Raum, der sich ganz an dir orientiert.
Meine Haltung
Du musst nichts leisten.
Du musst nichts „richtig machen“.
Du musst nichts analysieren.
Du darfst einfach da sein.
Und genau darin liegt oft schon die Veränderung.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment
nicht, um noch mehr zu verstehen,
sondern um sich von etwas zu verabschieden
und eine neue Wahl zu treffen.
Für ein Leben, das wirklich deins ist.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Katharina
Leben darf einfach sein
Fun Facts über mich
Wenn du noch mehr über mich erfahren möchtest, findest du hier ein paar persönlichere Einblicke.
Ausbildungen & Hintergrund
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)
- fundierte Ausbildung im Bereich Heilpraktik und Psychosomatik
Spezialisierung & meine heutige Arbeit
Access Bars® Facilitator (BF)
Access Facelift Facilitator (AFF)
Access Body Process Facilitator (BPF)
Intro Class Facilitator (CFMW)
Symphonie Practitioner (SP)
Körperorientierte & therapeutische Methoden
Cranio-Sacrale Therapie (Upledger Institut)
Psychosomatische Kinesiologie (nach Dr. Weishaupt)
RESET Kiefergelenksbalance (Josef Stotten)
EFT Klopfakupressur (nach Gary Craig)
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Weitere Qualifikationen
Industriekauffrau (IHK)
Abitur (Hamburg)
Wobei ich dich begleite
Wenn dein Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt
und dein Körper ständig angespannt ist.
Zum Beispiel bei:
– innerer Unruhe und Gedankenkreisen
– Erschöpfung und dauerhaftem Stress
– Spannungen im Kiefer, Kopf oder Körper
– Phasen der Veränderung, in denen du dich neu sortieren möchtest
Und bei allem, was dich gerade daran hindert,
dich wirklich leicht und verbunden zu fühlen.