CMD hört man oft im Zusammenhang mit Zähneknirschen – aber was steckt eigentlich dahinter? Ich erkläre die craniomandibuläre Dysfunktion, ergänzt um den Blick zweier Experten von außen.
Kategorie: Kiefer-Entspannung
Verspannter Kiefer, Zähneknirschen oder CMD? Hier findest du Wissen, Hintergründe und praktische Ansätze rund um KieferRELAX. Erfahre, wie Kieferanspannung entsteht und wie du sanft wieder mehr Entspannung in deinen Kiefer und Körper bringst.
Kiefer entspannen mit KieferRELAX – 10 Fragen & 10 Antworten aus der Praxis
Verspürst du häufig Spannung oder Druck im Kiefer? Vielleicht bemerkst du morgens, dass du nachts mit den Zähnen geknirscht hast – oder dein Nacken fühlt sich ständig fest an?
Lies hierzu die 10 häufigsten Fragen zu Kiefer & KieferRELAX.
5 gute Gründe, warum KieferRELAX besser entspannt als jede Beißschiene
Zähneknirschen und Zähnepressen (Bruxismus) sind omnipräsent und im wahrsten Sinne in aller Munde. Ich habe selbst einen aktiven Kiefer mit durchtrainierten Kiefermuskeln. In diesem Blogartikel möchte ich zwei Möglichkeiten der Kieferbehandlung betrachten.
Was ist Bruxismus? Zähneknirschen verstehen – meine Erfahrung aus mehr als 15 Jahren Praxis
Viele Menschen knirschen nachts mit den Zähnen, ohne es zu merken. Dieses sogenannte Zähneknirschen (Bruxismus) kann Schmerzen und Verspannungen auslösen. Erfahre hier, welche Ursachen dahinterstecken und wie du Bruxismus nachhaltig behandeln kannst, um endlich wieder entspannt zu schlafen.