Wartest du auf die perfekte Welle?

Einige Tage war ich nun schon nicht in der Ostsee baden. Obwohl ich kaltes Wasser eigentlich hasse, merke ich in meinem zweiten Winter hier am Meer, dass ich es auf eine besondere Weise liebe. Es macht mein Hirn wach, belebt meinen Körper auf eine nicht erklärbare Art und wirkt wie eine Unterbrechungsenergie, die alles in mir auf Null setzt – wie ein RESET. War ich morgens baden, ist mein kompletter Tag anders.

Aufgrund von scharfem Ostwind und ein paar Tagen in Hamburg dachte ich: Heute gehe ich endlich mal wieder.
Kurzer Test auf dem Balkon: Mein Körper sagt definitiv Nein.
Wieder im Bett bemerke ich diese Schwere. Keine lebendige Energie.

STOP mal. Was ist das?

Ich muss ja nicht baden. Alles klar.
Aufgestanden – und schon bin ich unten zu einem knackigen Spaziergang am Wasser. Der eisige Wind im Gesicht weckt mich auf, und ich genieße meine Wahl.

Dann sehe ich einige Möwen, die vor den Wellen stehen und zögern, bis eine aufspringt. Ein paar fliegen weg – fühlen sich offenbar von mir beobachtet. Immerhin bleiben einige stehen, bis ich fotografiert habe 😉

Wie ist das bei dir?
Wartest du auch auf die perfekte Welle?
Was wäre, wenn es die gar nicht gibt?
Und was, wenn deine Aktion, deine Wahl, dein Sein JETZT deine perfekte Welle auslösen könnte?

Und so mache ich mal wieder das LICHT AN:
Ich habe Lust, hier genauer hinzuschauen – was genau ist das eigentlich mit dieser perfekten Welle?

Die Illusion vom perfekten Moment

Warum glauben wir, irgendwann sei alles stimmig?
Irgendwann haben wir mehr Zeit, mehr Mut, mehr Klarheit, weniger Angst?

Diese Strategie ist ein Leben im Wenn-dann-Modus. Ein mir sehr vertrauter Lebensmodus.

Und aus eigener Erfahrung kann ich sagen:
Das Leben wird durch Abwarten nicht ruhiger, besser oder perfekter – wir werden höchstens geübter im Aufschieben.

Der perfekte Moment ist oft nur ein hübsch verpackter Schutzmechanismus. Eine perfekte Selbstsabotage. Und der perfekte Weg, nicht zu wachsen und die Komfortzone nicht zu erweitern.

Warten fühlt sich sicher an – ist aber Stillstand

Versteh mich nicht falsch: Manchmal ist es sinnvoll stehen zu bleiben.
Sich zu orientieren. Wahrzunehmen, was ist.

Doch Aufschieben gibt dir eher eine Illusion von Kontrolle als dich zu beruhigen:
„Solange ich noch nicht loslege, kann ich auch nicht scheitern.“

Nicht-entscheiden ist auch eine Entscheidung – nur eben für den Status quo.
Es garantiert, dass alles so bleibt, wie es ist.

Was du verlierst, während du wartest

Warten kostet Lebenszeit – nur merkt man es nicht immer sofort.

• Verpasste neue Erfahrungen
• Ungelebte Versionen deiner selbst
• Wertvolle Energie, die im Grübeln stecken bleibt

Bewegung erzeugt Klarheit – nicht umgekehrt

Kinder bleiben nicht stehen.
Sie fallen, stehen auf, probieren neu. Nicht weil es leicht ist – sondern weil Wachstum ihre Natur ist.

Ein Lied mit der Zeile „Du musst nur weitergehen, komm nicht auf Scherben zum Stehen“ hat mich vor vielen Jahren durch eine dunkle Zeit getragen. Ich fühlte mich im Stillstand, im Schmerz, in Verzweiflung gefangen. Der erste Schritt war alles andere als leicht. Aber ich ging ihn – für mich, für mein Leben.

Hätte ich damals gedacht, dass ich heute so lebe, wie ich lebe?
Absolut nicht.

Bewegung schafft Dankbarkeit.
Und ein neues Lebensgefühl.

Welchen Schritt magst du heute gehen, der dir unüberwindbar erscheint?
Was wäre, wenn du dir danach dankbar bist?

Vergleich von zwei Momenten meines heutigen Tages:
1. Der Moment im Bett, als alles sich schwer anfühlte. Stillstand.
2. Der Moment am Wasser im Wind. Bewegung. Leben.

Sicherheit entsteht nicht vor dem ersten Schritt.
Sie entsteht, wenn du merkst: Ich kann mich auf mich verlassen.

Sicherheit ist kein Zustand des Ankommens.
Sicherheit bedeutet für mich, nicht dort stehen zu bleiben, wo ich mich nicht wohlfühle.

Kleine Schritte → neue Infos → neue Möglichkeiten → neues Gefühl → neue Richtung.

Deine Welle entsteht nicht da draußen – sondern durch dich

Die perfekte Gelegenheit ist kein Naturereignis.
Sie wird oft erst durch deine Entscheidung sichtbar.

Wie beim Surfen: Du paddelst los, bevor du weißt, ob es die perfekte Welle wird.

Und was wäre, wenn die perfekte Welle immer JETZT ist?

Mini-Mut statt Maxi-Plan

„Okay, ich verändere jetzt mein ganzes Leben.“
Das ist nicht nötig.

Ein Coach sagte mal zu mir:
„Wenn gar nichts mehr funktioniert, geh ein Eis essen.“

Und ja – ich mache das wirklich oft. Nicht wegen des Eises (obwohl …), sondern wegen der Wahl, etwas anders zu machen. Den Rechner zuklappen. Schuhe an. Raus und los.

Diese Unterbrechung wirkt jedes Mal.
Nach 20 Minuten bin ich zurück – und plötzlich flutscht es.

Kleinste Ursachen können eine überraschend große Wirkung haben.
Wie beim sogenannten Schmetterlingseffekt: Ein kleiner Impuls kann ein ganzes System verändern.
Perfekte Wellen beginnen oft mit unspektakulären Bewegungen.

Welche Ursache möchtest du heute sein?

Vielleicht ist genau dieses Lesen gerade deine Welle

Was schiebst du gerade auf?
Welcher eine Schritt wäre heute möglich – nicht perfekt, aber möglich?

Fang einfach JETZT an zu paddeln.
Just do it.

Nicht jede Welle wird dich tragen.
Aber jede Bewegung bringt dich näher zu deiner Kraft, deiner Stärke, deinem Vertrauen in dich.
Und selbst eine „misslungene“ Welle ist immer noch mehr Leben als trübe im Bett liegen zu bleiben.

Heute Morgen lag ich noch dort und alles fühlte sich schwer an.
Jetzt weiß ich: Nicht die perfekte Welle hat mich gerufen.
Ich habe angefangen, mich zu bewegen – und die Welle kam.

Mein Fazit:
HEUTE ist die perfekte Welle.

✨ Konkreter Vorschlag für dich

Vielleicht merkst du gerade, wo du selbst noch auf deine „perfekte Welle“ wartest.
Wo du dich klein hältst, zögerst oder auf später verschiebst.

Genau dort setzt meine aktuelle LICHT AN-Begleitung an.
In dieser Runde schauen wir gemeinsam auf das Thema Selbstsabotage – und bringen Bewegung in das, was sich festgefahren anfühlt.

👉 Hier erfährst du mehr über LICHT AN 🔴 Selbstsabotage erkennen. Verstehen. Auflösen.

LICHT AN 🔴 Selbstsabotage erkennen. Verstehen. Auflösen.