Die Wirkung der Access Bars® entsteht durch einen einzigartigen Ansatz: Sanfte Berührung von 32 Punkten am Kopf, die mit verschiedenen Lebensbereichen verbunden sind. Jede Ansicht oder Überzeugung, die du über dein Leben hast, speichert dein System als energetische Ladung ab – und oft zeigt sich dies als Stress, Anspannung oder innere Begrenzung.
In diesem Artikel stelle ich dir 38 Gründe vor, warum Access Bars® so wirksam sind, wie sie dir helfen, Stress abzubauen, innere Klarheit zu gewinnen und dein Leben leichter zu gestalten.
Was sind Access Bars®?
Access Bars® sind eine energetische Handauflege-Methode, bei der 32 Punkte am Kopf sanft berührt werden, um Stress zu lösen und innere Klarheit zu schaffen.
- Sanfte Methode: Berührung von 32 Energiepunkten am Kopf
- Ziel: Stress reduzieren, alte Muster loslassen, innere Klarheit gewinnen
- Dauer: ca. 60-90 Minuten pro Sitzung
- Sicher & sanft: Keine Nebenwirkungen, auch für Kinder geeignet
- Hilfe zur Selbsthilfe: Du kannst sie nach einem Tageskurs bei dir selbst und bei anderen anwenden
- Wissenschaftlich geprüft: ca. 85% zeigen messbare neurologische Veränderungen (Dr. Fannin, 2015)
38 Gründe, warum Access Bars® wirken
Die 38 nachfolgenden Gründe stammen aus meinen Erfahrungen sowie aus denen meiner Klienten und Kursteilnehmer. Vielleicht entdeckst auch du bald, welche positiven Veränderungen möglich sind.🍀
Eine der eindrücklichsten eigenen Erfahrungen war meine Genesung nach einem Unfall. Dort haben Access Bars® und Körperprozesse mir sehr geholfen.
- Stressreduktion: Die Access Bars® helfen dir, tief zu entspannen und anders mit Stress umzugehen.
- Besserer Schlaf: Viele berichten von einem erholsameren Schlaf nach einer Sitzung.
- Klarheit im Kopf: Dein Gedankenkarussell kommt zur Ruhe, und du gewinnst mehr innere Klarheit. Viele hören sogar auf zu denken.
- Loslassen alter Muster: Negative Glaubenssätze lösen sich sanft auf.
- Gefühl von Freiheit: Einschränkungen verlassen dein System, du fühlst dich freier.
- Erleichterung bei körperlichen Beschwerden: Verspannungen und Schmerzen können gelindert werden.
- Emotionale Balance: Du fühlst dich ausgeglichener und friedlicher.
- Mehr Leichtigkeit: Sorgen und Ängste verlieren an Bedeutung.
- Steigerung der Lebensfreude: Deine Stimmung hebt sich und du hast mehr Energie für dich.
- Förderung von Kreativität: Weniger Grübeln führt zu mehr Inspiration.
- Vertiefung der Selbstwahrnehmung: Du nimmst klarer wahr, was du willst.
- Verbesserung von Beziehungen: Dein Umgang mit anderen wird harmonischer.
- Erhöhte Intuition: Dein Bauchgefühl wird stärker und klarer.
- Loslassen von Ängsten: Blockaden lösen sich sanft.
- Energetische Reinigung: Dein ganzes System fühlt sich leichter und geklärter an.
- Erleben von Frieden: Ein Gefühl der inneren Ruhe breitet sich aus.
- Anregung der Selbstheilungskräfte: Dein Körper regeneriert besser.
- Keine Nebenwirkungen: Viele fragen mich genau danach – meine Erfahrung: Sicher und wohltuend für Körper und Geist.
19. Untersuchung zur Access Bars® Wirkung
Access Bars® können die Gehirnwellen verlangsamen und die Gehirnkohärenz erhöhen.
Dr. Jeffrey L. Fannin untersuchte 2015 die neurologischen Auswirkungen und stellte in einer Auswertung fest, dass ca. 85 % der Teilnehmer positive Veränderungen zeigten.
Mögliche Effekte: tiefe Entspannung, Stressabbau und mentale Klarheit
Access Bars® Review
by Neuroscientist Dr. Jeffrey L. Fannin
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– PDF zur Untersuchung herunterladen
- Stress kann neu definiert werden: Stress wird oft als Wahl betrachtet.
- Bessere Konzentration bei Kindern: Mehr Fokus und Aufmerksamkeit, oft bessere schulische Leistungen.
- Konzentration und Fokus bei Erwachsenen: Weniger Ablenkung durch Kopfkino.
- Einfach zu erlernen: Du kannst die Methode ohne Vorkenntnisse in einem Tageskurs lernen.
- Unabhängigkeit: Du kannst dir jederzeit selbst helfen.
- Berufliche Fortbildung: Ideal für Coaches, Therapeuten und Heilpraktiker.
Viele Physiotherapeuten, Osteopathen, Ergotherapeuten etc. berichteten mir bereits, dass auch sie nach der Behandlung ihrer Patienten mit den Access Bars® entspannter nach Hause gehen. - Psychotherapeutische Unterstützung: Hilfreich bei Angst, Depressionen und PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung).
- Freude am Geben: Positive Veränderungen bei anderen bewirken Freude.
- Stärkung der Empathie: Wahrnehmung für andere verbessert sich.
- Tiefe Verbindung mit dem eigenen Potenzial: Verborgene Möglichkeiten entdecken.
- Zugang zu neuen Perspektiven: Offener für Neues werden.
- Bewusstsein für Gedanken und Muster: Erkennen, was dich blockiert.
- Erweiterung deines Horizonts: Neue Methoden der Bewusstseinsarbeit kennenlernen.
- Langfristige positive Veränderung: Nachhaltige Verbesserungen im Leben.
- Persönliches Wachstum: Innere Entwicklung wird gestärkt.
- Veränderung für die Welt: Mehr Bewusstsein wirkt positiv auf dein Umfeld.
- Befreiung von limitierenden Glaubenssätzen über Geld & Erfolg: Klarerer Blick auf Chancen.
- Selbstliebe und Selbstfürsorge: Signale deines Körpers besser wahrnehmen.
- Unterstützung bei Veränderungen & Neuanfängen: Mentale Widerstände lösen sich und neue Wege können leichter angenommen werden.
Neben den Access Bars® gibt es bei mir weitere sanfte Methoden aus der Access-Welt: Der Access Facelift arbeitet ähnlich energetisch, aber gezielt für dein Gesicht und deinen Körper – er bringt dich zum Strahlen. Die Access Körperprozesse gehen tiefer in körperliche Themen, wenn Access Bars® allein nicht ausreicht.
FAQ zu Access Bars®
Es gibt keine feste Regel, denn jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Access Bars®. Viele starten mit 1-2 Sitzungen und schauen dann, was sich verändert und was ihnen guttut. Manche spüren bereits nach einer Anwendung eine Wirkung, andere profitieren von regelmäßigen Sitzungen über einen längeren Zeitraum.
Ja! Nach einem Tageskurs kannst du die Methode eigenständig anwenden – privat und beruflich.
Studien zeigen Effekte auf Gehirnwellen, Stressreduktion und mentale Klarheit.
Ja, wie bei jeder Körperarbeit-Methode gibt es Skepsis – vor allem, weil sich die Wirkung schwer wissenschaftlich in großem Rahmen belegen lässt. Meine langjährige Erfahrung und die vieler Klienten zeigt trotzdem spürbare Effekte bei Stress und Schlaf. Ich empfehle dir, sie selbst auszuprobieren und zu schauen, was sich für dich verändert.
Mir sind keine Nebenwirkungen bekannt – die Methode gilt als sanft und sicher, auch für Kinder. Das ist einer der Gründe, warum ich sie so gerne weitergebe.
Aktuell biete ich eine 60-minütige Sitzung für 160 € an.
Willst du mehr über Access Bars® wissen?
Möchtest du Access Bars® nicht nur verstehen, sondern selbst erleben? Auch Skepsis ist bei mir willkommen – mach dir dein eigenes Bild. Hier geht’s zu deinem Termin.
Lieber erst der große Überblick? Meine Angebotsübersicht für dieses Jahr zeigt dir einige Wege – von Einzelsitzung bis Ausbildung.
ÜBER MICH: Leben darf einfach sein. Meine Haltung.
War es das immer für mich? Ganz und gar nicht. Ich kenne das Gefühl, wenn der Kopf nicht still wird, der Verstand die Führung übernimmt und der Körper nicht zur Ruhe kommt. Als körperorientierte Heilpraktikerin für Psychotherapie & Coach arbeite ich u.a. mit Access Bars® und begleite Menschen genau an diesem Punkt dabei, ihr Nervensystem zu beruhigen – mit Klarheit, Körperarbeit und einer guten Portion Gelassenheit.
Wahl ist immer möglich – hier und jetzt. Ich bin das beste Beispiel dafür, dass Veränderung wirklich möglich ist.
Mehr über mich erfährst du hier.
Liebe Katharina,
vielen Dank für diese Aufzählung. 💫
Ich hoffe, dass diese beeindruckende Liste dazu beiträgt, dass noch viel mehr Menschen die Access Bars ausprobieren.
Herzliche Grüße, Beate
Liebe Beate, ganz herzlichen Dank für Deine Nachricht – da habe ich doch gleich auf Deiner Seite gestöbert – WOW. Du lebst in Heilbronn, meiner Geburtsstadt 😊 Bei Deiner Schwester Sylvia habe ich vor Jahren den ein oder anderen Access Kurs gemacht 😊 Und Du bist blog-inspiriert von der TCS 🤩 Wie wird`s noch besser? Was braucht es, dass noch mehr die wunderbare Entspannung durch die Access Bars kennenlernen? Danke, dass auch Du sie in die Welt bringst 💫
Herzliche Grüße, Katharina