Dieses Mal habe ich wirklich lange überlegt, ob ich nach meiner letzten To-Want-Liste aus dem 4. Quartal 2025 die für dieses Quartal ausfallen lasse.
Nun merke ich aber: Es kommen neue Ideen – und genau dafür ist diese Liste wunderbar.
Also los geht’s mit praktikablen 12-Wochen-Häppchen für mehr Klarheit. ❤️
Sehr lustig ist, dass ich dieses Mal wieder neue Kategorien ausprobieren möchte. Mir wird immer klarer: Nicht alles sind Ziele.
Manches dient der Neugier – ich liebe es, Neues zu erforschen.
Manches dient der Pflege – pflege ich meinen Körper und höre ihm zu, dankt er es mir tausendfach.
Und manches dient dem Mut-Muskel – und somit meiner Vorliebe, meine Komfortzone immer weiter auszudehnen.
Und manches ist sowohl als auch. 🤩
Meine Mut- & Wachstums-To-Wants für Januar bis März 2026
👉 Mein Leben ist mein Business – mein Business ist mein Leben. Wachstum ist für mich nicht trennbar in privat oder beruflich.
- ❌10 Blogartikel veröffentlichen
Stand 01.01.2026: 50 – Stand 31.03.2026: 55 veröffentlichte Artikel 😊
Ich tue mich schwer mit der Zahl, weil ich sagen kann, dass ich in keiner meiner bisherigen To-Want-Listen die Zahl erreicht habe. Und es kommt das Gefühl von „Unglaubwürdigkeit“ hoch. Und weißt du was? Es ist unangenehm und deshalb mache ich es jetzt und erlaube mir, es wieder nicht zu schaffen! Unangenehm bedeutet, am Rand meiner Komfortzone zu stehen – Zeit, sie auszudehnen💥 - ✅ Mein Jahresmotto 2026 im Alltag leben: „Über den Wolken – her mit den Möglichkeiten“💚
– Ich treffe jede Woche mindestens eine bewusste Entscheidung, die neue Möglichkeiten eröffnet (z.B. eine mutige Anfrage, ein neues Format, ein ungewohnter und unbequemer Schritt).
– STOP sagen: Ich sage pro Woche mindestens einmal bewusst Nein zu einem Termin, Projekt oder einer Anfrage, die nicht zu meiner Lebensweise und meiner Vision passt.
– Und meine Lieblingsfrage „Was ist hier wirklich noch möglich?“ begleitet mich durch meinen Tag. - ✅Online-Business – Ich entwickle und starte mindestens zwei neue Online-Angebote (Kurse oder Challenges)
– im Februar 2026: LICHT AN 🔴 Selbstsabotage erkennen. Verstehen. Auflösen.
– im März 2026: LICHT AN 🔴 Persönlich nehmen als Selbstsabotage - ✅ Mein neues Online-Format ist online: LICHT AN 🔴Online-Format für bewusstes Wachstum
- ❌Blogartikel „Wie du 2026 mit zusammenarbeiten kannst“ veröffentlichen – es gibt jede Menge neue Formate, Angebote … diesen Artikel habe ich noch immer nicht fertig😂
- ✅Ich bereite die feste Einstellung eines Mitarbeiters in 2026 vor.
Hast du Interesse, grundsätzlich mit mir zu arbeiten? Dann schreib mir gern. Ich melde mich, sobald es konkret wird. - Alle administrativen Business-Abläufe: Ich analysiere alle wiederkehrenden administrativen Prozesse und vereinfache oder automatisiere mindestens fünf davon.
✅ Acht Statistik-Listen sind bereits ausgedruckt und immer bei mir. Wenn ich sie immer sehe, vergesse ich sie nicht.
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Meine Erforschungs-To-Wants
👉 Neugierde statt Leistungsdruck. Wann immer ich spielerisch an etwas rangehe, gelingt es.
- ✅Meinen YouTube Kanal weiter erforschen und mit Leben füllen: Ich veröffentliche drei Inhalte auf YouTube (z.B. Shorts, Beiträge, Interviews oder Videos) und teste mindestens zwei unterschiedliche Formate.
1. meinen ersten Beitrag veröffentlicht am 22.01.26
2. Jipieh, mein erstes Shorts geht am 17.02.26 online
3. Gespräch mit Halina Dietrich am 25.02.26 - ❌Arbeiten im Café: Ich erforsche, ob sich meine Kreativität erweitert, wenn ich 3–4 Mal pro Monat für jeweils etwa drei Stunden in einem Café sitze und Blogartikel schreibe.
- ❌Sauna: Ich werde wieder ein Mal testen, ob und wie es mir gefällt.
- ✅ Schnellen Schrittes spazierengehen: Ich teste einmal bewusst, wie lange ich für 10 Kilometer in zügigem Tempo benötige. Gefällt es mir, baue ich es weiter aus. Was ist hier noch alles möglich?
👉 am 15.03.26: – in 2 Stunden einmal ums Windebyer Noor marschiert in zauberhafter Begleitung❤️ – Und es hat mir gefallen, ich werde es wieder tun 🙂
Meine Gewohnheits-To-Wants
👉 Alles, was regelmäßig stattfinden soll – mit Freude, ohne Krampf. Und mit der Haltung: „Ich werde hier nicht jeden Tag neu verhandeln.“
- Ostsee-Baden: Mindestens etwa jeden 2. Tag / ca. 15x pro Monat eintauchen und freudvoll das kalte Nass genießen. Und meinen Körper zu überzeugen, dass wir aktuell länger im Wasser bleiben können als gefühlte zwei Minuten💪 Was ist hier noch alles möglich?
❌ Januar 8x – Starke Ostwinde mag mein Körper überhaupt nicht
❌ Februar 9x – Wind und Eis
✅ März 15x – trotz Wetterlage und Reisen 🙂
- ✅Eine neue Bewegungsgewohnheit im Alltag: Am Ende des Quartals habe ich neben meinen 50 Kniebeugen jeden Morgen eine weitere klar benannte Gewohnheit etabliert, die ich regelmäßig ausführe. Ich bin gespannt, welche mich begeistern wird und es in meinen Alltag schafft 🙂
==> Jeden Tag mindestens 5 Minuten Dehnen – noch nicht jeden Tag geschafft, aber ich bleibe dran. - ✅Täglich mein Spanisch auffrischen: Mit Duolingo – am 22.12.2025 bin ich mit der App gestartet und werde weiter jeden Morgen üben. Bisher ist es ein großer Spaß mit jeder Menge Erfolgserlebnisse.
Duolingo Score: 01.01.2026 = 6 | am 31.03.2026 = 12 🥳 100 Tage am Stück – wer hätte das gedacht? Und ich mache weiter 🙂
Meine Beziehungs- & Genuss-To-Wants
👉 Genuss ist kein Extra, sondern Teil meines Lebens.
- ❌Im Kino in Eckernförde einen Film ansehen
- ✅ Dachterrasse: Ich entscheide mich in diesem Quartal für Terrassenmöbel, die mich – nicht erst im Sommer – nach draußen ziehen und zum Verweilen einladen, sobald es schön und nicht zu stürmisch ist.
- ❌Neue Lampen: Das Schlafzimmer bekommt zwei neue Tischlampen und das Wohnzimmer zwei neue Stehlampen.
- ❌Zum Frühstück einladen: Ich habe mittlerweile hier oben einige tolle Menschen kennengelernt.
Ich lade mindestens fünf Menschen zu einem gemeinsamen Frühstück bei mir ein.
… und so schaffen es einige Punkte ins 2. Quartal 2026 🤩
ÜBER MICH: Leben darf einfach sein – das ist meine Haltung.
War es das früher für mich? Ganz und gar nicht. Ich kenne das Gefühl, wenn der Kopf nicht still wird, der Verstand die Führung übernimmt und der Körper nicht zur Ruhe kommt. Heute begleite ich Menschen genau an diesem Punkt – mit Klarheit, Körperarbeit und einer guten Portion Gelassenheit.
Wahl ist immer möglich – hier und jetzt. Ich bin das beste Beispiel dafür, dass Veränderung wirklich möglich ist. 🙂
Mehr über mich erfährst du hier.
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